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Recetas saludables y buenos consejos por duendada

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Comentarios

  • mecha luminosa (ES1)mecha luminosa (ES1) ES1 Publicaciones: 1,647
    editado 19.05.2016
    De 1º...ensaladilla rusa:
    Ensaladilla252BRusajpg
    De 2º...conejo al vino tinto:

    De postre...sorbete de melón al cava:
    granizadojpg
    Post edited by Lilly Brisamar on
  • sky4 (ES1)sky4 (ES1) Publicaciones: 9,793
    editado 01.05.2016
    ¡Queeeeeee....."Ricasaooooo"!!!!
    "Bacalhau á brás"

    Mechita
    .... que menú más "Fino""Light" Jajaja...

    Aunque.....no te confies si me pones cerca una Ensaladilla Rusa....
    Puede que no llegue a la mesa...Jajaja.

    Los Pimientos ....me encantan Los Pimientos Rellenos......

    ¡Ay Diosito!


    low-calorie-stuffed-peppers-diet-recipejpg
    Post edited by Tola74 on
  • mecha luminosa (ES1)mecha luminosa (ES1) ES1 Publicaciones: 1,647
    editado 01.05.2016
    Buñuelos!

    bunuelos2jpg
    Post edited by Tola74 on
  • sky4 (ES1)sky4 (ES1) Publicaciones: 9,793
    editado 19.05.2016
    Papas rellenas.

    papa-rellena-con-carne-0471jpg



    Frituras de Malanga
    ¡Quéeeee Ricoooo!


    jT3I30IymgCQVM-640mjpg



    CHICHARRITAS DE PLÁTANO
    ¡Crunch, crunch!


    chicharritasjpg
    Post edited by Lilly Brisamar on
  • marta-2824 (ES1)marta-2824 (ES1) ES1 Publicaciones: 270
    editado 01.05.2016
    No se porque entro en este hilo!
    Se me cae la baba :D

    huevosrellenosatunjpg
    Me encantan los huevos rellenos
    Post edited by Tola74 on
  • anyineth3anyineth3 Publicaciones: 13
    editado 19.05.2016
    AREPA VENEZOLANA
    Hablar de La Arepa, es hablar de Venezuela… Parte de nuestra cultura y de la mesa de cada día...


    Post edited by Lilly Brisamar on
  • marta-2824 (ES1)marta-2824 (ES1) ES1 Publicaciones: 270
    editado 19.05.2016
    Y ahora, a ponerse a dieta!
    Me encantan las ensaladas, si por mi fuera me haria vegetariana de por vida! 


    Post edited by Lilly Brisamar on
  • sky4 (ES1)sky4 (ES1) Publicaciones: 9,793
    editado 19.05.2016
    Seré buenaaaa y bajaré calorías....
    Más Ensaladas ..pero con unas...
    Vinagretas, Aderezos...
    y
    ¡Salsas espectaculares!

    Ensalada de Camarones salteados...¡Que ricooooo!



    Con Aguacate
    ¡Mi Preferido!


    grasasbuenasjpg



    ...Guaca...Guaca...
    ¡Guacamole!




    Solamente con limón y una Pisca de Sal.



    http://www.ricoysano.com/wp-content/uploads/2012/05/Guacamole.jpg
    http://www.bloghogar.com/wp-content/uploads/2011/11/Salad_Dressing_-_1.jpg

    Lo siento, ya El Aguacate me perdió.
    Adios Dietas, bienvenidas Calorías.
    Jajaja
    Post edited by Lilly Brisamar on
  • marta-2824 (ES1)marta-2824 (ES1) ES1 Publicaciones: 270
    editado 01.05.2016


    ahora de vuelta a los dulces:
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    6b2101786bf48cbcef96aa4b68e75f72jpg
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    Me encantan!
    Post edited by Tola74 on
  • mecha luminosa (ES1)mecha luminosa (ES1) ES1 Publicaciones: 1,647
    editado 19.05.2016
    Ñam, ñam, reñam! Qué "demasiao" rico todo, todo...Uffff!


    Paella valenciana:

    http://perso.wanadoo.es/janthkm/paella/paella.html

    Con Vino de Alicante, por ejemplo éste (aunque un poco caro, jeje, pero para buenas ocasiones, como la de este hilo...):
    Editado : foto borrada por marca registrada
    Y pan artesano, de un panadero de Bellús, echo con cerveza "La socarra":

    http://www.eldisfruton.com/disfruta-conociendo/un-panadero-artesano-de-bellus-crea-el-pan-de-cerveza-la-socarrada/
    Y de postre:
    Horchata de chufa fresquita y granizada

    Buen provecho!



    Post edited by Lilly Brisamar on
  • marta-2824 (ES1)marta-2824 (ES1) ES1 Publicaciones: 270
    editado 01.05.2016
    Ya vereis que michelines nos van a salir!
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    5d7b8a5e615161322ff76dca75d8ac30jpg
    1bb46fd7033805fe2f386e366429f4d9jpg
    No son super ricas?

    f3452e6de8fb66784406b86ec4e1c03bjpg
    Post edited by Tola74 on
  • sky4 (ES1)sky4 (ES1) Publicaciones: 9,793
    editado 19.05.2016
    Muy Rico Todo

    Éste parece el Hilo de la Gula
    Pero noooo son platos exquisitos
    que de vez en cuando nos apetece comer.

    Ahora me comeria....
    Unos Tamales a la Cubana, claroooo.



    http://www.glotoncubano.com/imagenes/comida%20cubana/recetas%20cubanas/tamales%20cubanos.jpg

    Unos "Pastelitos de Guayaba y Queso"

    recipe0447jpgpasteljpg

    http://gastromami.files.wordpress.com/2011/01/img_4811.jpg

    Debemos mantener una Alimentación Sana y Equilibrada.
    *Comer alimentos variados y nutritivos
    *Comer raciones moderadas
    *Comer regularmente
    *Beber abundante líquidos
    *Equilibra tus comidas

    No hay alimentos “buenos” o “malos”, sólo dietas buenas o malas.
    No te sientas culpable si te gustan las patats fritas o alimentos muy grasos,
    Simplemente tómalos con moderación y escoje otros alimentos que te proporcionen el equilibrio y la variedad necesarios para conseguir una buena salud.

    Cuestión de Medida, nada más.






    http://www.larepublica.com.uy/publicaciones/101/20070622/images/262854_0.gif
    Post edited by Lilly Brisamar on
  • mecha luminosa (ES1)mecha luminosa (ES1) ES1 Publicaciones: 1,647
    editado 19.05.2016
    babasgif

     

    Me gustan los sandwichs rebosando chocolate ahí arriba...:rolleyes:
    Post edited by Lilly Brisamar on
  • mecha luminosa (ES1)mecha luminosa (ES1) ES1 Publicaciones: 1,647
    editado 19.05.2016
    Tentación...perdición...sabrosidades! Agüilla...babilla...

    Pulpo a la gallega:


    Castañas asadas:


    Post edited by Lilly Brisamar on
  • sky4 (ES1)sky4 (ES1) Publicaciones: 9,793
    editado 19.05.2016
    ¡Si señorita!
    en Galicia...  Se come pero que muy Bien..


    Caldeirada de rape

    http://st-listas.20minutos.es/images/2008-03/10678/153701_640px.jpg?1206475836

    Arroz con bogavante

    http://st-listas.20minutos.es/images/2008-03/10678/153660_640px.jpg?1206475836

    QUESADA GALLEGA O TARTA DE REQUESÓN



    ROSQUILLAS


    Post edited by Lilly Brisamar on
  • mecha luminosa (ES1)mecha luminosa (ES1) ES1 Publicaciones: 1,647
    editado 19.05.2016
    Chocolate con churros! 

    Feliz desayuno!
    Post edited by Lilly Brisamar on
  • GuestAlexgessleGuestAlexgessle Publicaciones: 113
    editado 23.08.2014
    como veo que esto es algo serio y lo estan tomando a la chacota, voy a dar mi aporte desde un punto de vista más técnico y sofisticado:
    los humanos somos por naturaleza omnivoros, lo que significa que nuestra alimentación se basa en la ingesta de productos de origen vegetal y animal, vale decir en frutas hortalizas y carnes (tanto rojas como blancas) por ello debemos indefectiblemente incorporar los siguientes productos sanos y naturales elaborados en nuestras granjas de big farm: leche y sub productos (yogurt, quesos, entre otros); huevos y los productos que se obtienen en la panadería (pasteles, hojaldres y otros), cerdos (preferentemente hechos en horno de barro), tambien se pueden incorporar animales de crianza como terneros y cabritos de las granjas respectivas; aprovechar al máximo los cultivos, como por ejemplo: el trigo (base de la harina para hacer fideos, tortas, etc.); maíz base para un buen puchero (no olvidar de colocar caracu de ternero, es sumamente necesario para un buen puchero), cuidado con las coles, mal consumidas producen efectos gastricos indeseables.
    bueno, espero les haya gustado el aporte; pero en definitiva y como soy una persona sana mis favoritos son: mantecol, a base de maní; el dulce de leche,a base de leche y azúcar; el chocolate, a base de leche y cacao; y como no podía ser menos... la CERVEZA, base agua con productos de origen vegetal como malta cebada y levaduras
    JAJAJAAJAJAJA,
    no pueden decir que no fue una respuesta sofisticada de nuesta alimentación
    les envío un abrazo cordillerano

    EL DELFÍN
  • sky4 (ES1)sky4 (ES1) Publicaciones: 9,793
    editado 19.05.2016
    ¡NO Apto
    para Cardiacos
    SI para Golos@s!

    Hace su entrada, El Rey de Reyes
    La Pasión Turca
    El Fruto Prohibido
    Mi Debilidad.

    El Chocolate ... y con Avellana ¡Mejor aún!







    Post edited by Lilly Brisamar on
  • mecha luminosa (ES1)mecha luminosa (ES1) ES1 Publicaciones: 1,647
    editado 19.05.2016



    Puffff! Skyyyyy! Que me da un infartooo! Esto es la muerteeeee! Por diossss! Que me chupo el ordenata!
    Madre mía qué rico!


    Vichyssoise modernizada:

    http://cocina.ahorro.net/2012/10/13/vichyssoise-modernizada/
    Baguette:

    Boquerones en vinagre:
    boquerones20en20vinagre20carleso20comgif
    Post edited by Lilly Brisamar on
  • sky4 (ES1)sky4 (ES1) Publicaciones: 9,793
    editado 19.05.2016


    'Desayuna como un rey'



     
    Post edited by Lilly Brisamar on
  • sky4 (ES1)sky4 (ES1) Publicaciones: 9,793
    editado 19.05.2016
    Post edited by Lilly Brisamar on
  • mecha luminosa (ES1)mecha luminosa (ES1) ES1 Publicaciones: 1,647
    editado 19.05.2016





    Botas1-300x248gif

    D
    Post edited by Lilly Brisamar on
  • mecha luminosa (ES1)mecha luminosa (ES1) ES1 Publicaciones: 1,647
    editado 19.05.2016
    Lasaña de espinacas:

    Post edited by Lilly Brisamar on
  • kitxykitxy Publicaciones: 75
    editado 19.05.2016
    Yo os propongo mi postre favorito "Goxua". La pena es que lleva tanto tiempo hacerlo y contiene tantas calorías que no se puede comer cada semana.:(






    Post edited by Lilly Brisamar on
  • alex24 (ES1)alex24 (ES1) Publicaciones: 1,083
    editado 19.05.2016
    Esto me parece horroroso, solo mirar esas imágenes pones dos kilos seguros babasgif, soy un loco del chocolate y todo lo dulce jajaja

    De vez  en cuando hay que endulzar la vida

    Pongo mi plato preferido, bueno!! unos de mis platos por que el primero es, huevos fritos con patatas fritas, que me encanta.



    espaguetis con salsa de soja y verdura, esta rico rico y fácil de hacer. Freír un poco Zanahoria,Pimiento,Cebolla, le echa la salsa, después la pasta y nuevamente le echa + salsa hasta que coja el color la pasta. También le puedes echar champiñones o gambas por cambiar
    Post edited by Lilly Brisamar on
  • kitxykitxy Publicaciones: 75
    editado 19.05.2016
    Hoy os voy a poner mi "comida favorita" Lo que se puede cocinar para que yo termine de comer con una sonrisa y que no ponga demasiadas pegas:
    imagesqtbnANd9GcSU-IUgAOM9eJ-Zji3AbwIeIaxNLrdYEoDKvhzvHYo8LNU-e21O

    De postre diría que Goxua pero como los chipirones me gustan rellenos en casa y no rellenos en la fábrica, pues propongo un postre más sencillo, pero que me encanta



    Esto es una comida que me hace mi madre cuando quiere darme gusto!!! mmmm creo que voy a ir a comer este finde.... jejejejejejeje;).
    Post edited by Lilly Brisamar on
  • marta-2824 (ES1)marta-2824 (ES1) ES1 Publicaciones: 270
    editado 19.05.2016






    Siento debilidad por el caramelo

    Post edited by Lilly Brisamar on
  • sky4 (ES1)sky4 (ES1) Publicaciones: 9,793
    editado 19.05.2016
    ¿Te gusta el Caramelo?
    Casi NO se nota
    Jajaja
    ...Me muerooooo...¡Que Ricoooo!
    y el Arroz con leche ni se diga...

    Debo decir que al ver los Espagueti
    al momento me los hice...
    y me quedaron requetequete Ricos.


    Cascos de Guayaba en almíbar
    Para acompañar, un delicioso trozo de queso blanco blando o queso crema.




    http://cubaintensa.com/sites/default/files/imagecache/primera_imagen_home/cascos-guayaba.jpg

    Dulce de Fruta bomba (Papaya)



    ¡MAMEY!

    La Fruta de las Frutas.




    http://ieatgrass.com/wp-content/uploads/2012/03/Mamey-Sapote-.jpg

    http://carlosbua.com/wp-content/uploads/2014/06/batidomamey.jpg

    Batido de Mamey




    Post edited by Lilly Brisamar on
  • kitxykitxy Publicaciones: 75
    editado 01.05.2016
    Qué tal si hoy comemos un poco más sano?????
    ¿Qué os parece una mousse de manzana?

    mousse-de-manzana2-132358_Ljpg
    Post edited by Tola74 on

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